Tại sao nên giải độc định kỳ?

Trăm đầu thọ địch!

Không có gì khó hiểu nếu nhiều căn bệnh mãn tính càng lúc càng bộc phát ở thế kỷ 21 mặc cho ngành y tiếp tục báo cáo về nhiều tiến bộ nhảy vọt. Không bệnh sao được khi sức đề kháng không ngừng bị đục khoét bởi đủ loại bệnh nguyên, từ siêu vi biến thể nhanh như máy bước qua đủ loại độc chất đang tràn ngập trong môi trường ô nhiễm, từ cuộc sống căng thẳng vì stress cho đến khuynh hướng lạm dụng thực phẩm công nghệ, dược phẩm, chất kích thích…

Miếng ăn là miếng tồi tàn!

Khỏi nói thêm cũng hiểu tại sao nhóm “bệnh thời đại” như cao huyết áp, tiểu đường, thuyên tắc mạch vành, viêm gan, thấp khớp, loét dạ dày, cườm mắt… tiếp tục chiếm thế thượng phong. Dù có khác biệt ít nhiều về cơ chế bệnh lý, tất cả đều là hậu quả của tình trạng suy yếu sức kháng bệnh do các cơ quan có nhiệm vụ giải độc như lá gan, trái thận, khung ruột, lớp da… rơi lần vào tình trạng kiệt sức vì phải liên tục đối đầu với đủ loại độc chất ngoại lai cũng như nội sinh. Trong bối cảnh môi trường ô nhiễm với đủ loại hóa chất nông nghiệp, gia dụng, chất thải kỹ nghệ, khói xăng dầu, độc chất trong thuốc lá, rượu bia lại thêm phụ gia trong thực phẩm công nghệ… nếu không bệnh mới lạ! Tình trạng lạm dụng nội tiết tố, chất tăng trưởng, kháng sinh… trong chăn nuôi, chất sinh ung thư trong chế biến thực phẩm được phát hiện chỉ là phần nổi của tảng băng với kích thước khó lường. Nếu tưởng câu chuyện an toàn thực phẩm chỉ bắt đầu từ MCPD trong nước tương rồi chấm dứt với melamin trong sữa thì lầm. Việc lạm dụng chất phụ gia trong thực phẩm đã, đang và sẽ tiếp tục càng lúc càng tàn bạo hơn, càng lúc càng tinh vi hơn. Đáng lo vô cùng không chỉ vì thực phẩm là thuốc độc! Lo hơn nhiều là việc quản lý an toàn thực phẩm ở nước mình vẫn còn nói nhiều hơn làm!

Lối thoát trong tầm tay

Cũng chính vì thế mà thảm trạng phòng khám, bệnh viện quá tải chắc chắn là một thực tế phủ phàng chứng tỏ biện pháp phòng bệnh vẫn chưa hiệu quả như người người mong đợi. Nếu tưởng chỉ bất lợi cho sức khỏe thì lầm! Thực trạng đó đồng thời kéo theo gánh nặng về kinh tế và xã hội, cũng như ảnh hưởng trên hiệu năng lao động, học tập của người cứ nay đau mai yếu.

Tất cả chỉ vì nhiều phương án phòng bệnh có sẵn trong tầm tay nhưng chưa được lưu tâm đúng mức. Nếu không thể thay đổi điều kiện khách quan bên ngoài thì chỉ còn một biện pháp hữu hiệu là chủ động tăng cường sức đề kháng bằng phương tiện sinh học.

Pha loãng trước khi quá đậm

Từ nhận thức đó, ngành y tế ở nhiều quốc gia tiên tiến đã từ lâu khuyến khích hình thức áp dụng dược liệu thiên nhiên một cách định kỳ, chẳng hạn 10 ngày mỗi tháng, để giải độc cho cơ thể bằng cách:

– lợi mật để tối ưu hóa điều kiện hoạt động của lá gan

– lợi tiểu nhẹ để hỗ trợ chức năng bài tiết phế phẩm của trái thận

– nhuận trường để phòng tránh tình trạng tích lũy độc chất trong khung ruột

– bổ sung dưỡng chất có tính kháng oxy-hóa nhằm phục hồi nhu mô của các cơ quan trọng yếu phải thường xuyên tiếp xúc với độc chất như gan, thận, ruột và da.

Nhờ lá gan phòng bệnh

Trong số các phương án vừa kể nên chú trọng hàng đầu vào cách nhờ vả lá gan. Khó có thí dụ nào điển hình hơn chức năng gan mật nếu muốn dùng hình ảnh của nội tạng để diễn tả mối tương quan trong thế “môi hở răng lạnh”. Bên cạnh nhiều hoạt động khác, gan phải tổng hợp mật rồi đưa mật xuống túi mật trước khi vào đường tiêu hóa. Chính nhờ phản ứng tổng hợp mật mà chất béo trong gan được thoái biến, thay vì tích lũy để rồi dẫn đến tình trạng tăng chất mỡ trong máu gây xơ vữa động mạch và thiếu dưỡng khí cục bộ, nguyên nhân của nhiều bệnh chứng nghiêm trọng như cao huyết áp, tiểu đường, thấp khớp, cườm mắt…

Trong thế cân bằng xuất nhập, mật cần phải được tổng hợp nhưng không được ở lại trong gan vì mật một khi ứ đọng trong gan quá lâu lại là lý do gây tổn hại nhu mô gan. Mật sau khi thành hình phải rời gan càng sớm càng tốt. Chính vì thế mà cơ thể con người rất cần tác dụng kép vừa lợi mật vừa điều hòa nhu động đường dẫn mật một cách hài hòa nhằm:

– tối ưu hóa tiến trình biến dưỡng chất béo

– trung hòa độc chất trong đường tiêu hóa

– hỗ trợ chức năng bài tiết của đường ruột

– gián tiếp hạ chất mỡ trong máu

Ấy thế mà vẫn không thiếu người đang tự “đem mình bỏ chợ” bằng cách đầu độc ngay chính lá gan bằng cách tẩm rượu, ướp bia, xông khói thuốc lá mỗi ngày!

Có còn hơn không

Không dễ gì chận đứng được tình trạng thực phẩm không an toàn cho người tiêu dùng khi vạn người phải mua trong khi cả ngàn muốn bán thả giàn bất kể đúng sai. Không thể vì thế mà đành trăn trở với câu hỏi không có đáp án “Biết ăn gì đây?” Cũng không thể vì thế mà “Không ăn gì hết!” Giải pháp tương đối chính là mở rộng đầu ra để độc chất có đến thì cứ đến, nhưng xin vui lòng ra đi cho sớm. Trong trăm đường thua tìm được một lối huề cũng còn hơn không!

Bác sĩ Lương Lễ Hoàng