Bạn có bao giờ nghe đến dầu bơ?

Trước đây, bạn đã từng nghe đến dầu dừa và công dụng của nó trong việc làm đẹp. Tuy nhiên, dầu dừa không phải là lựa chọn duy nhất của bạn. Theo trang mạng Refinery, ngoài dầu dừa bạn thường hay nghe đến thì dầu bơ cũng đem lại công dụng tương tự.

Dầu bơ là gì? Nó là tinh chất dầu từ trái bơ. Chúng ta đều biết rằng trái bơ đem lại nhiều lợi ích, đặc biệt là cho phụ nữ vì chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho da và sức khỏe. Đối với tinh dầu bơ, đây còn được coi là kem dưỡng ẩm rất tốt cho da và tóc. Mặc dù dầu dừa cũng có tác dụng tương tự, nhưng một số chị em phụ nữ lại không thích mùi dừa vì nó hơi nồng. Nhưng dầu bơ thì lại có mùi nhẹ hơn rất nhiều. Ngoài ra, trong dầu bơ có thành phần chất béo bão hòa đơn (monounsaturated fats) giúp cho da toàn thân cơ thể dễ dàng hấp thụ kem dưỡng da hơn so với dầu dừa.

Dầu bơ trong trái bơ đem lại rất nhiều lợi ích cho việc làm đẹp, dưỡng da và sức khỏe của con người. (Hình minh họa: Mark Ralston/ AFP/ Getty Images)

Tuy vậy, theo bà Shrankhla Holecek, nhà sáng lập sản phẩm dưỡng da cao cấp Uma Oils, cho biết, dầu bơ không thích hợp cho da dầu mà cho da khô. Dầu bơ giúp làm dịu phần da khô và cung cấp độ ẩm cho những vùng bị nứt nẻ vào mùa đông. Dầu bơ có thể bổ sung chất dinh dưỡng và cung cấp chất chống oxy hóa cho da, giúp da ngăn ngừa bị tổn thương từ tác động bên ngoài.

Bên cạnh đó, dầu bơ giàu lecithin và phytosterol - hai thành phần quan trọng trong việc chống lão hóa ở da. Phytosterol giảm thiểu dấu hiệu lão hóa bằng cách kích thích sự sản xuất collagen còn chất lecithin giúp cung cấp chất dinh dưỡng trực tiếp vào nhiều tầng da.

Nếu bạn thích, bạn có thể trộn dầu bơ với các tinh dầu khác. Ví dụ bạn có thể cho vài giọt dầu bơ vào nước hoa hồng rồi dùng hỗn hợp này bôi lên da mỗi buổi tối để làm tăng độ ẩm cho da. Hoặc bạn có thể kết hợp với tinh dầu hoa oải hương với dầu bơ để bôi lên những vùng da nhạy cảm hay vết thương. Hỗn hợp này giúp vết thương mau lành và dưỡng da.

Vitamin E trong dầu bơ giúp làm mềm da và làm giảm sự xuất hiện của đốm đồi mồi trên da. Không chỉ tốt trong việc cải thiện làn da, vitamin E còn giúp củng cố hệ miễn dịch, cải thiện trí nhớ, thị lực và hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Đối với chị em phụ nữ muốn giảm cân thì dầu bơ chính là “người bạn thân” của bạn. Axit oelic trong dầu bơ giúp phụ nữ giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục thường xuyên. Chúng ta đều biết trong dầu bơ có rất nhiều thành phần dinh dưỡng làm cho bạn no nhanh hơn và cảm thấy không thèm ăn. Các vitamin trong dầu bơ cải thiện hệ thống tiêu hóa, giúp bạn tiêu hóa năng lượng nhiều hơn so với các món ăn khác.

Bạn có thể trộn một ít dầu bơ với giấm rồi cho vào món salad của mình là bạn đã có một bữa ăn giảm cân nhưng vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng.

Nếu như dầu dừa đã trở nên quen thuộc với chị em phụ nữ thì dầu bơ có thể còn mới mẻ. Tuy được biết đến sau nhưng dầu bơ đang trở nên thịnh hàng hơn. Nếu đã sử dụng dầu dừa rồi thì sao bạn không dùng thử dầu bơ xem coi hiệu quả như thế nào.

(N.A)